In contact met je hart
Leven vanuit je hart, zoals je bedoeld bent. Leven met je emoties, je lijf en met je verstand. Je op je gemak voelen met andere mensen, de natuur, de maatschappij. Fouten durven toe te geven, maar ook fouten durven maken. Je kwetsbaarheid laten zien en ook krachtig zijn en durven ruzie te maken. Te vechten, en aan de andere kant ook rustig, kalm en zeker te zijn. Genieten van actie en genieten van rust. Met beide benen nuchter op de grond, maar ook eens lekker dagdromen en je helemaal magisch voelen, zoals toen je nog kind was. Zijn zoals je bent en weten dat dat eigenlijk prima is.
"Maar waarom zijn we dan hier? Om je te herinneren en te her-scheppen wie je bent". Neale Donald Walsch
De eerste stap is om in contact met je hart te komen en te gaan voelen wat jou beweegt. Jouw overtuigingen kunnen je leven behoorlijk saboteren. Wat voel je? Wat is er met je aan de hand? Welke innerlijke delen van jou vereisen aandacht en waarom? Erken wat je voelt, want dat is gewoon zoals het is.
De tweede stap is om vanuit je hart te gaan voelen wat je nodig hebt. En dan heb ik het niet over die mooie nieuwe auto, maar wat je werkelijk emotioneel nodig hebt. Van jezelf in de eerste plaatst. Misschien wel van anderen in de tweede plaats. Je mag je hart openen om al het goeds dat naar je toe komt te ontvangen.
Dan kun je actie gaan nemen. Door te leren in jouw hart aanwezig te zijn, kun je je weg vervolgen. Je kunt dan gaan herkennen wanneer jouw sabotagesysteem de beren op de weg tovert en waarom. Om daar vervolgens mee te leren omgaan en weer je weg te vervolgen.
"Het geluk van de mensen voedt de ziel van de aarde"
Paulo Coulho in de Alchemist
Het volgen van je hart is slimmer dan je denkt
Neurologen hebben de verbazingwekkende ontdekking gedaan dat het hart meer een orgaan is voor intelligentie dan een holle spier die bloed door het lichaam pompt. Meer dan de helft van het hart bestaat uit dezelfde zenuwcellen die worden gevonden in de hersenen. J. Chilton-Pearce, auteur van The Biology of Transcendence, noemt het hart ook wel het belangrijkste biologische apparaat in ons en de zetel van onze intelligentie.Het hart is bovendien de bron van het meest krachtige elektromagnetische veld van het lichaam. Elke cel van het hart is uniek omdat zij niet alleen synchroon met alle andere hartcellen pulseert, maar ook een elektromagnetisch signaal produceert dat wordt uitgezonden. Een EEG dat hersengolven meet, toont aan dat elektromagnetische signalen uit het hart zoveel krachtiger zijn dan hersengolven, dat het aflezen van het frequentiespectrum van het hart op een meter afstand van het lichaam kan worden gedaan. Zonder elektroden.
Torus
De elektromagnetische frequentie van het hart beweegt in de vorm van een torus. De as van de torus strekt zich uit van de bekkenbodem tot de schedel en het hele veld is holografisch wat betekent dat informatie van elk punt in de torus kan worden afgelezen.
Het elektromagnetische veld van de torus is niet de enige bron die dit type elektromagnetisch veld voortbrengt. Elke atoom zendt dezelfde torus uit. De Aarde bevindt zich ook in het centrum van een torus, evenals het zonnestelsel en ons sterrenstelsel. Allen zijn ze holografisch.
Wetenschappers denken dat er een goede kans bestaat dat er één enkele universele torus is die een oneindig aantal holografische tori bevat. Dit betekent dat iedereen is verbonden met het hele universum en per definitie op elk moment toegang heeft tot alle informatie. Wanneer we in rust zijn en toegang krijgen tot ons hart, verbinden we ons letterlijk met de eindeloze voorraad wijsheid van het universum zodat we ‘wonderen’ in ons leven kunnen toelaten.
Perceptie
Wanneer we ons afsluiten van het hart en haar wijsheid en liefdesenergie, neemt het ego of intellect het over. Het ego opereert onafhankelijk van het hart. Op die manier keren we terug naar een overlevingsmodus gebaseerd op angst, hebzucht, macht en controle. Zodoende geloven we dat we afgescheiden zijn. Dit maakt dat onze perceptie verschuift naar beperking, schaarste en vechten om te overleven. Dit verbazingwekkende orgaan dat we vaak negeren en waar we vaak muren omheen bouwen biedt ons kracht, hoop, moed en compassie om de hoger emotionele intelligentie te activeren die ons door ons leven leidt.
Ons leven stond lange tijd in het teken van angst in plaats van gecentreerd leven vanuit het hart. Wanneer iedereen meedoet aan de stille revolutie van het "leven vanuit het hart" zien we dit terug in de wereld om ons heen. Dit is de manier waarop iedereen harmonie, vrede en balans kan creëren.
Bronnen: